ACONDICIONAMIENTO FÍSICO HOLÍSTICO
La unión del entrenamiento, análisis y ejecución de ejercicios, entrega un sentido y una búsqueda al origen y desenvolvimiento del movimiento en conexión con los centros energéticos genera un enfoque holístico e integral del acondicionamiento físico. Se busca desarrollar una conciencia profunda del cuerpo y su conexión con la energía universal, permitiendo una mayor eficiencia y efectividad en el movimiento.
CONCIENCIA FÍSICA – CONEXIÓN
Reprogramación postural
Conciencia corporal
Alineación física y columna
Tonificación de la musculatura
Flexibilidad
Alivio de molestias y tensiones
Objetivos
– Desarrollar una conciencia profunda del cuerpo y su conexión con la energía universal
– Analizar y entender el origen del movimiento
– Equilibrar y armonizar la energía en los centros energéticos
– Expandir la conciencia y conectar con nuestro cuerpo, aprendiendo la mecánica del movimiento